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三方よし事業Consulting

健康体操セミナー Healthy exercises

小さな習慣が大きな成果を生む!
”ちょこっと”がちょうどいい

日時:7月6日(火) 12:45〜13:30

場所:オンライン

参加費:1,000円

講師:健康運動実践指導者 河合未寿季

テーマ:質の良い睡眠と運動

内容:簡単ストレッチで血流UP!リフレッシュした脳で、午後の仕事もはかどります。健康豆知識とプチ体操で、心も体もどんどん健康になりましょう!

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