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三方よし事業Consulting

健康体操セミナー Healthy exercises

三日坊主になっていませんか?
健幸な心と体で、1年の良いスタートダッシュを切りましょう!

1月19日(火)13:00~14:00

1月26日(火)17:00~18:00

  講師:河合未寿季
  参加費:1,000円(税込)

  定員:各回5名

  会場:エフアイビル4F セミナールーム
     (オンライン参加もOK)

2021年に向け心機一転、新たな目標を立てた方も多いかと思います。

せっかく良い目標を立てても、心も体も健康でなければ、良いパフォーマンスは発揮できません。

とはいえ、頭では大事だとわかっていても、習慣にするのは難しいもの…。

少人数で丁寧に、実際に体を動かし整えながら、習慣化のコツもお伝えします!

 

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